Apakah Anda penyuka olahraga lari? Jika ya, manakah yang lebih dipilih, lari pada pagi, sore, atau malam hari?

Pilihan waktu yang fleksibel kian mengukuhkan lari sebagai olahraga “sederhana” di balik ragamnya manfaat yang bisa diperoleh. Sederhana tidak hanya terkait soal biaya, tetapi juga kemudahan untuk melakukannya. Namun, dua keuntungan tersebut sebaiknya tetap diperhatikan secara khusus, bukan menjadi hal yang akhirnya justru disepelekan. Manfaat optimal akan dirasakan apabila Anda melakukan persiapan lebih dulu, terlebih lagi saat ingin terlibat dalam ajang lomba lari.

Pilihlah sepatu yang tepat. Sepatu yang salah akan mendatangkan risiko cedera yang lebih besar. Gunakanlah sepatu khusus untuk berlari. Kenyamanan bisa jadi modal awal saat memilih model sepatu.

Simak ulasan lengkap dalam #KlasikaSiang hari ini (24/10) via epaper.kompas.com atau akses aplikasi Kompas Kiosk yang diunduh di Appstore atau Playstore :)
via Klasika

Berikut ini nama pemenang #KicauKeluarga edisi mewarnai (19/10). Selamat kepada pemenang yang berhak mendapatkan bingkisan dari Velvet Junior Health. Jangan lewatkan #KlasikaKeluarga edisi Minggu (26/10). Apakah Anda menjadi pemenang yang telah mengirimkan resep menu makan siang favorit si kecil?
via Klasika

Bersiaplah ikut meramaikan #HaiDay 2014!
Catat tanggalnya! Tahun ini, #HaiDay diselenggarakan pada 8-9 November di Parkir Timur Senayan.

#HaiDay merupakan festival tahunan majalah Hai yang menghadirkan berbagai kegiatan. Mulai dari school competition, art exhibition, shopping arcade, dan pastinya music/band performance.

Line up artist/band #HaiDay 2014: Sheila on 7, JKT48, Tulus, Maliq & D’essential, Endank Soekamti, Deadsquad, Seringai, dan masih banyak lagi.

Informasi lengkap: http://haiday2014.com
via Klasika

Kesempatan mengejar ilmu tak melulu hingga ke luar negeri. Banyak pilihan perguruan tinggi yang tersebar di berbagai daerah. Mulai dari institusi swasta maupun negeri. Bahkan, tidak menutup kemungkinan pula seorang calon mahasiswa bersedia menjadi perantau demi misi menimba ilmu.

Alasan menyasar universitas di luar kota atau provinsi tidak melulu karena minimnya kualitas dan kuantitas perguruan tinggi yang ada di daerah asal. Para calon mahasiswa juga ingin merasakan pengalaman baru, melatih kemandirian, dan tanggung jawab terhadap orangtua. Keluar dari zona nyaman dan memiliki rutinitas baru di tempat asing tentu membutuhkan kemampuan beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Maka dari itu, persiapkan diri sebaik-baiknya agar dapat bertahan di tempat rantauan dalam waktu lama.

Simak ulasan lengkap dalam #KlasikaSiang hari ini (23/10) via epaper.kompas.com atau akses aplikasi Kompas Kiosk yang diunduh di Appstore atau Playstore :)
via Klasika

Tertantang untuk berlari bersama harian Kompas sejauh 5K? Mari, ikuti #LanternNightRun.

Uniknya, setelah sampai garis finish, Anda akan menerbangkan lampion yang menghantar segala harapan. #LanternNightRun bertujuan untuk menyadarkan kita akan gaya hidup sehat.

Selain #LanternNightRun, harian Kompas juga mengadakan Culinary & Culture Fest juga, lho! #LanternNightRun diselenggarakan oleh harian Kompas dan didukung oleh @mandirifiesta @mall_alamsutera.

Penasaran apa itu #LanternNightRun? Yuk, cek infonya di komp.as/lanternrun :)
via Klasika

Your audience is your friend of learning, whoever they are. Remember that your presentation is a process of learning together.
–Handry Satriago

Kutipan tersebut menjadi penutup Yessie Fransiska ketika berbagi ilmu dan pengalaman dalam Kelas Cerdas yang diinisiasi oleh komunitas Buku Untuk Papua (BUP). Acara yang bertema “How to be A Good Presenter” ini diadakan di Perpustakaan Umum Provinsi DKI Jakarta, Sabtu (18/10).

Yessie kerap melakukan presentasi dalam bidang pendidikan maupun saat menjalani kehidupan kariernya saat ini di sebuah bank. Menurutnya, audiens merupakan rekan belajar ketika seseorang sedang berpresentasi.

Simak ulasan lengkap dalam #KlasikaSiang hari ini (22/10) via epaper.kompas.com atau akses aplikasi Kompas Kiosk yang diunduh di Appstore atau Playstore :)
via Klasika

Produser film “Mantan Terindah” Marcella Zalianty (kedua dari kanan) dan kru berkunjung ke Redaksi Harian Kompas, Rabu 22 Oktober 2014 via Harian Kompas

Meski baru memastikan diri menjadi juara dunia MotoGP untuk kedua kali, Marc Marquez langsung mengincar gelar juara dunia untuk yang ketiga kali pada musim 2015. Namun, Marquez ingin terlebih dulu menikmati momen kemenangannya bersama para penggemarnya di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. | 22 Oktober 2014 | Halaman 1 | Olahraga via Harian Kompas

Ongkos subsidi bahan bakar minyak di dalam negeri masih tinggi kendati harga minyak mentah dunia turun hingga 85 dollar AS per barrel. Apalagi, tren penurunan harga minyak belum tentu bakal terus terjadi sampai akhir tahun. Opsi mengurangi subsidi tetap merupakan langkah terbaik untuk menyelamatkan anggaran. | 22 Oktober 2014 | Halaman 1 | Ekonomi via Harian Kompas

PENYANYI Marcell Siahaan (37) mengaku bangga karena Joko Widodo dan Jusuf Kalla akhirnya resmi menjadi Presiden dan Wakil Presiden RI. ”Kini, kita bisa percaya lagi dengan wibawa hukum, dengan wibawa pemerintah, percaya lagi dengan wibawa birokrat,” kata Marcell yang tampil dalam konser Salam Tiga Jari di Lapangan Monas, Senin (20/10). | 22 Oktober 2014 | Halaman 32 | Nama & Peristiwa via Harian Kompas

Recent Tweets