Ruangan itu tampak menyenangkan. Di dindingnya menempel beberapa ornamen nautika indah. Ada ban pelambung, ada juga ikon jangkar. Sebagian dinding ruangan dipulas dengan nuansa biru laut. Lantainya dominan tone kayu cokelat sehingga menguarkan atmosfer natural. Sekilas, kita serasa tengah berada di kafe bertema laut. Padahal, ini adalah salah satu ruangan kantor Nutrifood di Kawasan Industri Pulogadung, Jakarta Timur. Menurut cerita Head of Corporate Communication Nutrifood Angelique DP, tema keseluruhan di kantor Nutrifood yang baru ini adalah fun dan inovatif. Renovasinya dilakukan bertahap.

Konsepnya yang kekininian bisa dilihat dari desain tiap ruangan. Misalnya, ruang video conference. Ruangan ini berfungsi sebagai penghubung komunikasi video call antara tim di kantor pusat dengan daerah lain. Ada dua ruangan video conference. Salah satu ruangan didesain dengan tema aviasi. Bagian layar dihias dengan kacamata khas penerbang. Ada juga ornamen koper berukuran cukup besar di pojok ruangan. Menariknya, hampir di setiap ruangan tersedia “ruang tidur” lengkap dengan bantal-bantal untuk sekadar power nap atau tidur siang. Jika sedang suntuk, tersedia ruangan khusus bermain Playstation dan Xbox.

Simak cerita lengkapnya di #LanggamKlasika, 28 Februari 2017.
via Klasika

Undangan terbuka bagi Anda yang gemar #pelesir. Yuk, datang ke peluncuran #bukupelesirKLASS di TB Gramedia Grand Indonesia. Bakal ada kontributor Kompas KLASS yang berbagi cerita #pelesir, Siapa tahu Anda bisa bertemu dengan kontributor favorit.

Buku ini diterbitkan Penerbit Buku Kompas, segera dapatkan didapatkan di Gramedia seluruh Indonesia.

#TravelBucketList
via Klasika

Begitu tingkat kolesterol dalam tubuh menunjukkan angka di atas 200, kita perlu waspada karena itu mengindikasikan risiko serangan penyakit kardiovaskular yang semakin besar. Ada sejumlah cara untuk menurunkan tingkat kolesterol. Salah satunya pengaturan pola makan dengan diet therapeutic lifestyle changes (TLC).

Diet TLC, seperti yang disarikan dari Medicinenet.com, merupakan program penurunan berat badan yang dicetuskan oleh National Institute of Health (NIH) dan didukung oleh American Heart Association. Diet ini tidak memprioritaskan penurunan berat badan, tetapi berfokus pada penurunan tingkat kolesterol.

Dalam menerapkan diet TLC, terdapat sejumlah prinsip dasar. Pertama, mengurangi asupan lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol jahat, dan menggantikannya dengan asupan makanan yang lebih berserat tinggi. Kedua, penurunan berat badan. Jika seseorang menjalankan diet lainnya, secara tidak langsung kadar kolesterol pun akan turun berkat pengaturan pola makan yang lebih baik. Ketiga, aktivitas fisik. Diet TLC juga menekankan pentingnya olahraga atau aktivitas fisik selama paling tidak 30 menit setiap hari atau 3 hari dalam seminggu.

Tertarik untuk menerapkan diet TLC?

#LanggamKlasika, 27 Februari 2017
via Klasika

Selamat kepada @dimyaties, @Yckudadirii, dan @cahyonoaf sebagai pengirim ‪#‎KicauKeluarga yang beruntung edisi Minggu (19/2). Pemenang Twitter akan dihubungi via Direct Message dan mendapat informasi detail pengambilan hadiah.

Pertanyaan baru:
Dalam rangka Worl Wildlife Day, Klasika akan membahas tentang binatang peliharaan. Nah, Klasika mengajak Anda untuk mengirimkan foto si kecil dengan binatang peliharaan kesayangan dan ceritakan tentang kedekatan si kecil dengan binatangnya, misalnya apakah dia punya nama dan seberapa dekatnya si kecil dengan binatang kesayangannya.

Kirim foto + caption menarik di bawah postingan ini ya… paling lambat Jumat, 3 Maret 2017 pukul 10.00 WIB. Tiga pengirim beruntung akan mendapatkan suvenir menarik dari Kompas.

Nama pemenang akan diumumkan pada Klasika Keluarga edisi Minggu berikutnya. Jangan sampai ketinggalan untuk membacanya. Siapa tahu ada karya Anda di sana :)
via Klasika

Wisatawan lokal menyebutnya Kebun Raya Bali, sementara masyarakat Bali menyebutnya Kebun Raya Bedugul. Namun, nama resminya adalah Kebun Raya Eka Karya Bali. Tempat ini, seperti Kebun Raya Bogor, difungsikan sebagai pusat konservasi botani, pusat riset, sekaligus destinasi wisata.

Kebun Raya Bali menyimpan lebih dari 2.000 spesies tanaman di lahan seluas lebih dari 157 hektare. Vegetasi di Kebun Raya Bali sebagian merupakan vegetasi alami di daerah Bali, sebagian lagi berasal dari berbagai kawasan di Indonesia seperti Sulawesi, Papua, serta daerah Nusa Tenggara. Contoh tanaman di dalamnya, antara lain kaktus, tumbuhan paku-pakuan, anggrek, dan pepohonan tropis Indonesia.

Tertarik untuk ke tempat ini?
Cari tahu di #LanggamKlasika, 23 Februari 2017.
via Klasika

Ke manakah foto-foto #pelesir milik Anda bermuara? Akun media sosial, blog, atau tersebar di beberapa media massa? Sebagian orang yang mengaku gemar traveling tak ingin karyanya hanya berakhir di hardisk komputer. Mereka juga mengirimkan tulisan dan foto-foto perjalanan ke pihak media.

Kompas KLASS pun memberikan kesempatan bagi siapapun untuk menjadi kontributor sejak menjadi bagian dari Harian Kompas pada 28 Juni 2013. Konten #pelesir paling jadi incaran dan favorit karena menyajikan foto-foto unik dilengkapi cerita menarik di belakangnya. Penulis dan fotografer berasal dari berbagai macam latar belakang profesi, mulai dari travel writer, fotografer, eksekutif, akademisi, hingga profesional lainnya yang memiliki jam terbang tinggi dalam bidang traveling.

Kini cerita #pelesir dari para kontributor disimpan dalam dalam bentuk Buku “35 Destinations, Travel Bucket List: Bingkai Perjalanan dalam Foto dan Cerita”. Tim Kompas KLASS pilihkan destinasi-destinasi lokal dan mancanegara yang memiliki cerita berbeda. Buku yang diterbitkan Penerbit Buku Kompas ini akan diluncurkan pada 28 Februari 2017 mendatang.

Nah, Anda bisa memiliki buku 35 Destinations, Travel Bucket List: Bingkai Perjalanan dalam Foto dan Cerita. GRATIS!

Caranya?
Cek akun Instagram @kompas.klass http://ift.tt/2mkOmzq
via Klasika

“Saya pikir arsitektur adalah celah untuk membuat orang bahagia. Saya ingat yang pernah ditulis Paul Goldberger, setiap karya arsitektur adalah kesempatan untuk bertemu memori-memori baru yang membuat kehidupan kita lebih bermakna. Dan itu personal. Arsitektur adalah tentang kita, ambisi, dan identitas,” tutur arsitek Realrich Sjarief.

Arsitektur juga harus menyelesaikan masalah, termasuk persoalan lingkungan. Oleh karena itu, efisien dan beradaptasi terhadap iklim menjadi kata kunci dalam desain-desain Realrich Architecture Workshop (RAW). Kita bisa melihatnya dengan jelas di bangunan yang menjadi rumah tinggal Realrich dan keluarganya sekaligus kantor untuk RAW, The Guild.

The Guild adalah arsitektur yang pertama-tama dibuat dengan kejujuran. Dengan kesadaran penuh bahwa ia berada di tengah iklim tropis dengan segala yang menyertainya, matahari, angin, hujan, dan kelembapan. Alih-alih menangkalnya, bangunan ini memilih beradaptasi dengan harmonis. Materialnya pun tampil dengan tidak banyak bersolek. Kita akan menemukan karakter asli beton, kayu, kaca, metal, atau batuan pada bangunan ini. Dan justru itulah yang membuatnya indah, bahkan puitis.

Simak #LanggamKlasika, 21 Februari 2017.
via Klasika

Apa itu Diet Atkins?

Seperti namanya, Diet Atkins diciptakan oleh pakar kesehatan Robert C Atkins. Diet ini sebenarnya telah populer sejak tahun 1970-an. Prinsip utama dalam diet ini, mengurangi asupan makanan sumber karbohidrat. Dengan mengurangi asupan karbohidrat dan memperbanyak asupan protein, seseorang akan merasa lebih cepat merasa kenyang dan tidak mudah lapar. Selain itu, asupan makanan sumber kalori juga akan berkurang. Tujuan Diet Atkins antara lain agar metabolisme tubuh beralih dari membakar karbohidrat menjadi membakar lemak.

Cari tahu tentang Diet Atkins lebih lengkap di #LanggamKlasika, 20 Februari 2017.
via Klasika

Selamat kepada Septia Nurviani Lestari (Facebook), Jafrie (Facebook), dan Ririn Zairina (Facebook) sebagai pengirim ‪#‎KicauKeluarga yang beruntung edisi Minggu (12/2). Pemenang dari Facebook harap mengirimkan pesan konfirmasi via message kepada akun Facebook Kompas Klasika (paling lambat 20 Februari 2017, pukul 17.00 WIB) agar mendapat informasi detail pengambilan hadiah.

Pertanyaan baru:
Di tengah terpaan arus informasi dari beragam media, mengenalkan anak pada Bahasa ibu merupakan hal esensial. Mengajak anak memakai bahasa Indonesia merupakan awal yang baik. Lalu, seperti apa cara Anda membiasakan buah hati memakai Bahasa Indonesia hingga melekat dengan mereka?

Kirimkan opini singkat di bawah postingan ini ya… paling lambat Jumat, 24 Februari 2017 pukul 10.00 WIB. Tiga pengirim beruntung akan mendapatkan suvenir menarik dari Kompas.
Nama pemenang akan diumumkan pada Klasika Keluarga edisi Minggu berikutnya. Jangan sampai ketinggalan untuk membacanya. Siapa tahu ada cerita Anda di sana :)
via Klasika

Checkpoint Security Report 2016 melaporkan, terdapat sekitar 82 persen dari perusahaan-perusahaan mengakses situs web berbahaya. Disebutkan pula bahwa sebanyak 88 persen perusahaan mengalami insiden kehilangan data, serta 89 persen perusahaan mengunduh file berbahaya (malicious file). Hal ini tentu menimbulkan kerugian luar biasa, baik pada sisi kinerja, keamanan informasi, maupun kepercayaan konsumen.

Untuk itulah, keamanan dunia maya (cyber security) menjadi hal penting yang harus semakin diperhitungkan, baik individu maupun korporat. Semua ini dilakukan agar proses digitalisasi dapat berjalan maksimal.

#LanggamKlasika, 17 Februari 2017.
via Klasika

Recent Tweets